top of page
d67b3f_c4e10fc0c77a4d4393a84fb146a804ac~mv2.webp
Asset 26_edited.png

the journey to yourself begins with

a step into the unknown

Консультации психолога или психотерапия

​​

ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

​

Работа с психологом - это глубинная работа с вашим внутренним запросом. Насколько трансформирующей она будет, зависит от сложности проблемы и от вашего настроя. Различают психотерапию (более продолжительная, глубокая и объёмная работа, при которой встречи происходят регулярно раз в неделю от нескольких месяцев до нескольких лет, а терапевт владеет необходимыми инструментами работы, чтобы не просто обнаружить причины проблемы, но и помочь человеку эффективно справиться с новыми чувствами и выработать новые способы ) и консультирование (подразумевает краткосрочную работу, рассчитанную на несколько встреч, цель которых - решение конкретного запроса.

психотерапия, помощь психолога в Москве

ЗАЧЕМ МНЕ ПСИХОЛОГ?

​

Трудности случаются со всеми в любом возрасте, и с ними бывает не под силу справиться в одиночку или выговорившись другу. Некоторые проблемы достаточно интимны, чтобы вот так слёту в них признаться даже самому себе.

Иногда случается и так, что клиент, прийдя на приём и затронув глубинные переживания, не находит в себе сил вернуться. Этому находится масса объяснений: "слишком далеко ехать", "нет времени", "ничего уже не изменить"... Внутренняя работа - это непросто. Она не создана быть простой - иначе не были бы так ощутимы её результаты!

 

Ключ к двери, которая приводит к переменам, - в наличии квалифицированной обратной связи. Психолог исследует вместе с Вами Ваши чувства, убеждения, то, как Вы привычно проживаете каждый день телесно и эмоционально - и поддерживает Вас, пока Вы постепенно расчищаете завалы и распутываете узлы своих проблем.

WHAT WILL YOU GET​

​

  • 100% Confidentiality.  What happens in the room, stays in the room.  No one else will find out the names & details of your situation without your consent. 
  • Empathic listening and my full presence as we unfold your problems.  I don't judge - I mirror back to you what you don't see, walk alongside when you can't move forward alone, stay with you when you need a witness to your journey.
  • Skilled professional support. I have a set of effective therapeutic and somatic tools; each Client receives individual approach.  If your problem falls out of my expertise I do my best to find a referral or bring the case to supervision. I treat each story with respect and don't play "healer" if I don't feel competent.
  • Staying in the therapeutic alliance. That means no disappearances without warning, showing up on time, keeping our agreements. This goes both ways.

  • Trust. Getting better with the help of psychotherapy requires a therapeutic alliance between Therapist and Client. It takes time to build, and mutual trust is crucial for the process.

       WHAT I CANNOT HELP WITH

​

  • I do not diagnose, perform a psychiatric evaluation or proscribe medication. When necessary I refer to a medical professional.

  • I don't issue ready solutions or resolve the situation for you. Instead, I help you find your own pathways to solve your problems with would lead the changes in your life. Possibilities are limitless!

  • Impose my beliefs or opinion. Instead I will be curious to learn about your viewpoint, even if I don't agree with it, I will honour your choices.

ФОРМАТ РАБОТЫ И СТОИМОСТЬ​

​

  • Я работаю как в формате длительной психотерапии, так и краткосрочного консультирования по своей авторской методике (10 встреч).

  • В случае, если Клиент не приходит на встречу без уведомления за 12+ часов, встреча подлежит оплате.

  • Стоимость консультации 100 USD.

  • Продолжительность одной встречи 55 минут.

  • Встречи проходят онлайн на платформе , там же можно выбрать и зарезервировать доступное время.

 

ТЕМЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ

​

  • взаимоотношения, конфликты в семье и паре,

  • страх перед беременностью, родами,

  • психологическая подготовка к материнству, отцовству,

  • неуверенность в своем теле, непринятие своей внешности, причинение вреда своему телу,

  • одиночество, депрессивные состояния,

  • травма (физическая, психологическая, сексуальная),

  • переживание кризиса

  • межнациональные и отношения; брак с иностранцем

  • адаптация, сложности эмиграции, поиск ощущения дома

Ask for a free 15-min aquaintence call

20210722_180714_mfnr.jpeg

Sign up for a session

images.png
bottom of page